2023年12月23日、studioAerのオープニングイベントを実施しました！
今回は「寒さに負けない優しいほっとヨガ」ということで、インストラクターのAzusaがお届けしました。
この年末のタイミングでのスタジオオープンということで、今年一番の大きなチャレンジであったなと思っています。
なのでこのレッスンでも「チャレンジ」を１つのキーワードに、ところどころにチャレンジングな動きやポーズを取り入れたレッスンとなりました。
ヨガを受けるのは全くの初めての方もいらっしゃり、初めてのヨガに「チャレンジする」という素晴らしい経験にこちらもうれしくなってしまいました。
初心者の方からスポーツ経験者の方まで、性別も年齢もバラバラな方々が集って動く一体感は、ヨガならではのもののような気がします。
ヨガの基本的なポーズもたくさん出てきたので、「あーこのポーズ知ってる！」と笑い、バランスポーズでふらついて笑い、笑顔の絶えないレッスンとなったと思います。
最後はお土産のチョコレートもお渡ししました。
スーパーフードともいわれるデーツの入っているチョコレートで、ヨガの後に栄養摂取にも最適です。
これからも皆様の笑顔があふれるスタジオを、皆様と作っていけたらと願っています。
これからもstudioAerをよろしくお願いいたします。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました！
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